Kako se boriti protiv prehlade i gripe?

Kako se boriti protiv prehlade i gripe?

Dolazi jesen, a s njom i hladnije vrijeme, no nije samo ono uzrok  tegobama poput prehlade, gripe, viroze, već i drugi čimbenici kao oslabljen imunitet (zbog neispavanosti ili pothranjenosti), boravak u zatvorenom prostoru, nedostatna higijena i dr. Jeste li znali da godišnje u prosjeku odrasla osoba preboli 2 – 3 prehlade, a dijete se prehladi čak 6 – 12 puta?! Što je to uopće prehlada, a što gripa, po čemu se razlikuju i kako se boriti protiv njih uz pomoć pčelinjih proizvoda?

PREHLADA je najčešća zarazna bolest gornjeg dišnog sustava. Uzročnici su virusi (oko 200 vrsta!), najčešće tzv. rinovirusi. Glavni simptomi su: glavobolja, grlobolja, groznica, tjelesna temperatura iznad 39*C, promuklost, kihanje, kašalj, iscjedak iz nosa (ili začepljenost), a mogu je pratiti i gubitak apetita, mučnine, povraćanje, te bol u mišićima i zglobovima. Bolest počinje osjećajem umora i hladnoće, narednih dana prati ih glavobolja, kihanje i šmrcanje, te kašalj. Boja sluzi je bistrožuta do zelena. Ne koriste niti antibiotici – ni preventivno, ni kurativno!

Liječnici obično savjetuju odmor, održavanje vlažnosti prostora u kojem pacijent obitava, uzimanje vitamina C u voću ili napitcima (jer je znojenje najučinkovitiji način za snižavanje temperature). Dr. Peter Kapš u knjizi „Apiterapija: liječenje pčelinjim proizvodima“ za suzbijanje prehlade preporučuje 2 – 3 x dnevno po barem 2 žlice meda rastopljenog 3 dl vode ili toplog čaja (od kadulje) prije jela, inhalacije s 5 %-tnom otopinom meda 7 dana. Za uklanjanje iscjedka iz nosa pomoći će nam propolis sprej koji iam dvostruko djelovanje: inhibira infekcijske sposobnosti virusa i njihovo širenje, a istovremeno pomaže pri regeneriranju inficiranih tkiva. U nedostatku propolisa unutrašnjost nosnica možemo više puta dnevno mazati vatiranim štapićem umočenim u med.

www.pcelinaskolica.wordpress.com

GRIPA (influenca) je akutna infekcija dišnih organa koje uzrokuju virusi tipa A, B ili C protiv kojih se možemo preventivno cijepiti. Za razliku od prehlade ova se bolest javlja u epidemiološkim razmjerima: vurus gripe A se ponavlja sveke 2 – 3 godine, a virus tipa B svakih 4 – 6 godina. Putovi zaraze i klinička slika prehlade i gripe su slični, ali ova potonja se može zakomplicirati i prouzročiti još opasnije bolesti (sinusitis, upala srednjega uha, bronhitis, upala pluća). U liječenju gripe trebamo peroralno uzimati 98 g meda, 1 g matične mliječi i 1 6 propolisa ili 50 %-tnu vodenu otopinu meda s ekstraktom češnjaka ili vitamina C i B. U istu će svrhu poslužiti i 50 %-tna tinktura propolisa i 20 kapi 50 %-tne vodene otopine meda. Za inhalaciju nam treba 10 ml 50 %-tne otopine meda 3 x dnevno po 5 – 10 minuta. Ako se koristi propolis tada treba u inhalator uliti 10 kapi tinkture propolisa u 0,5 dl destilirane vode (ili fiziološke otopine) i inhalirati 3 – 4 x dnevno. Odlične su inhalacije u apiterapijskim komorama (30 minuta 2 x dnevno), a uspješnih se pokazao i med u injekcijama: 5 ml 20 %-tne otopine meda intravenozno. U liječenju gripe koristi se i pčelinji otrov u vidu tableta (pod jezik) i 10 %-tnom matičnom mliječi (peroralno).

U knjizi „Darovi medonosne pčele – apiterapiski pristup“ mr. Žarko Stepanović za preventivu preporučuje uzimanje livadnog meda s biljnim čajem (ujutro), limunadom ili sokom od hrena i toplim mlijekom (uvečer) uz napomenu da je maksimalna dnevna doza 2 g/kg tjelesne težine, a kurativno u čaj dodati i par kapi propolisa. Za podizanje imuniteta predlaže uzimati 1 x dnevno 250 – 300 mg matične mliječi (ujutro natašte), 20 kapi 20 %-tnog propolisa u malo tople vode (prije svakog jela) i 1 jušnu žlicu cvjetnog praha (pripremljenog prethodnog dana u malo hladne vode i kiselog mlijeka). Za upalu grla savjetuje u ključalu vodu staviti 20 g bijelog sljeza i ostaviti da ključa 1 – 2 minute, procijediti i ohlađen napitak pomiješati s 45 g meda. Ovaj se pripravak ne pije, jer služi za ispiranje usta i grla. Za inhalaciju preporučuje čaj od kamilice s medom i propolisom: zagrijati vodu do ključanja, dodati čaj, 50 g meda i 30 kapi 20 %-tne alkoholne otopine propolisa (ako nemate inhalator, poslužiti će i bokal i ručnik preko glave) minimalno 3 x dnevno. Protiv kašlja će poslužiti sirup od mladih borovih šišarki, lipovog meda i propolisa, a za kihanje (rinitis) mazanje nazalnih kanala vatiranim štapićem umočenim u balzam od meda i kantarionovog ulja ili sokom od hrena. Za bronhitis pisac preporučuje sirup od borovih iglica i šumskog meda.

ZAKLJUČAK: „Bolje spriječiti nego liječiti!“ važi za sve bolesti, a pogotovo za prehlade i druga virusna oboljenja gornjeg dišnog aparata. Uz pravilnu preventivu (higijenske navike, hrana bogata vitaminom C, redovito vježbanje i odmor), te svakodnevno uzimanje meda i drugih pčelinjih proizvoda, povećava se otpornost organizma na viruse i utoliko smanjuje opasnost od zaraze. Cijepljenjem štitite i sebe i obitelj i sve druge s kojima dolazite u kontakt, a upravo je socijalni kontakt jedan od okidača u prenošenju virusa. A ako se baš i prehladimo, nije kraj svijeta: tu je apiterapija da nam pomogne! U našim se krajevima (pogotovo u priobalju)  za probleme s dišnim putovima i inače najviše koristi kaduljin med koji će pomoći lakšem izbacivanju sluzi iz dušnika i bronhija, a na kontinentalnom dijelu oboljeli od prehlade i gripe vole lipov med, jer pospješuje znojenje, a time i izbacivanje štetnih tvari iz organizma što je imperativ kod viroza praćenih visokim tjelesnim temperaturama. Preventivnim uzimanjem propolisa, cvjetnog praha i matične mliječi podižemo imunitet i štitimo ne samo dišni sustav, već dajemo snagu i jačamo izdržljivost čitavog organizma. Ne govori narod uzalud: „ZDRAVLJE NA USTA ULAZI!“ i „MED HRANI I OD MNOGIH BOLESTI BRANI!“a ja se usuđujem dodati: „DOK JE MEDA I ČAJA OD LIPE, NE BOJIM SE PREHLADE I GRIPE!“

                                                             Tekst: Damir Gregurić (UPB)

Share the Post

Komentari

Nema komentara.

Komentiraj

Kako se boriti protiv prehlade i gripe?

 
FOTO-NATJEČAJ „ČUVAJMO PČELE“ 2020 Već 5 godina radimo na očuvanju pčela kao važnog dijela globalnog lanca oprašivanja i opstanka biljaka na planeti Zemlji. Ove godine je virus Covid-19 pokazao da je Zemlja živo biće i da se vrlo brzo oporavi, samo ako je mi prestanemo uništavati. Zato ćemo i dalje raditi na tome da se što manje upotrebljavaju pesticidi, insekticidi i ostala kemijska sredstva koja ubijaju pčele i ostale korisne kukce. Sigurni smo da možemo smanjiti upotrebu kemijskih sredstava u poljoprivrednoj proizvodnji. Iznenađeni smo velikim neznanjem od strane ljudi, malih poljoprivrednika, koji prskaju u bilo koje doba, danju, dok biljka cvjeta. Pčele i drugi oprašivači od ključnog su značaja za globalni lanac ishrane cjelokupnog svjetskog stanovništva, odnosno poljoprivredu, te imaju nemjerljiv utjecaj na bioraznolikost. Pčele su odličan indikator stanja zdravlja ekosistema. Stoga, i ovom prigodom pozivamo sve fotografe i foto-amatere iz Hrvatske da nam se pridruže u projektu, a mi ćemo se potruditi da nagradimo najbolje od najboljih, jer sve su fotografije zračile ljubavlju i brigom za pčele i svi su autori bili puni pozitivne energije, a upravo to je uspjeh natječaja! Foto natječaj “Čuvajmo pčele” je otvoren od 26.05.2020. do 20.08.2020. kad ćemo pregledati sve fotografije, zajedno sa profesionalnim fotografima, te objaviti pobjednike na našim stranicama najkasnije do 20.09.2020. Nakon primitka fotografija, organizator šalje natjecatelju obavijest o valjanosti poslanih radova. Pravila natječaja:
  1. Pravo sudjelovanja imaju sve osobe koje se profesionalno ili amaterski bave fotografijom iz Hrvatske i susjednih zemalja.
    • Nagrade se šalju samo unutar Hrvatske, a ostali dobitnici mogu nagradu preuzeti sami ili je namjeniti nekome iz Hrvatske :) 
    •  
  2. Autori, sudionici natječaja, slanjem fotografija potvrđuju autentičnost snimljenih fotografija te preuzimaju odgovornost za sadržaj prijavljenih fotografija.
  3. Autori, sudionici natječaja, daju suglasnost organizatoru natječaja da bez naknade može objaviti zaprimljene fotografije uz jasan potpis autoraISKLJUČIVO u svrhu promocije i postavljanja izložbe.
  4. Svaki autor šalje najviše 3 originalne fotografije. Obrada fotografije u programima za uređivanje fotografije dopuštena je do mjere koja ne narušava i ne mijenja osnovni smisao snimljenog sadržaja.
  5. Fotografije se isključivo šalju u digitalnom formatu na e-mail  pcelari.bujstine@gmail.com s naslovom “ZA FOTO NATJEČAJ” u .jpg /.jpeg/ formatu, pojedinačne veličine fotografije /datoteke/ najmanje veličine 4000 pixela po dužoj strani i rezolucije od 300 dpi.
  6. Datoteku /fotografiju/ treba imenovati /spremiti/: Ime i prezime_Naziv fotografije_Godina nastanka.JPG. (Primjer: 1_Marko_Marković_Pčela_2020.JPG.)
  7. Fotografije mogu biti u boji /B/, monokromatske /M/ i crno-bijele /CB/.
  8. Osim najljepše fotografije svake godine biramo i fotografiju koja se izlaže na jumbo plakatima diljem Hrvatske (primjer: fotografija na dnu objave)
  9. Način prijave autora: Putem e-maila.
U mailu upisati: Ime, prezime, adresu stanovanja. Vaše osobne podatke prikupljamo i obrađujemo u skladu s odredbama Opće uredbe o zaštiti podataka, EC 2016/679.Prikupljene podatke ćemo čuvati na primjeren način i osigurati njihovu povjerljivost.Prikupljene podatke nećemo prosljeđivati trećim osobama bez vašeg izričitog dopuštenja.
  1. Fotografija ne smije imati vidljive ili prepoznatljive oznake, poput logotipa ili watermarka autora.
  2. Za sudjelovanje u natječaju nema kotizacije.
  3. Stručni žiri: pčelari i fotografi odabrat će najbolje fotografije i autorima dodijeliti nagrade.
  4. Fotonatječaj traje od 26.05.2020. do 15.08.2020.
  5. Objava rezultata bit će 20.09.2020.g. na našim web (www.pcelari-bujstine.com) i facebook stranicama (https://www.facebook.com/PcelariBujstine?ref=hl
Nakon primitka fotografija, organizator šalje natjecatelju obavijest o valjanosti poslanih radova. 
  • Nagrade ćemo poslati poštom na adresu koja je navedena u mailu.
  • Radovi koji ne podliježu propozicijama (tehničke karakteristike), neće biti prihvaćeni, samim time niti ocjenjivani ni selektirani.
  • Rad stručnog žirija je neovisan. Organizator će fotografije predati žiriju isključivo u anonimnom obliku, tj. bez podataka o autoru. Stručni žiri ne obrazlaže razloge svojih odluka. Odluke žirija su konačne i neopozive, ali predsjednik ili članovi žirija mogu dati svoje obrazloženje na proglašenju pobjednika i otvaranju izložbe selektiranih radova.
  • Svi selektirani radovi, a ne samo oni nagrađeni, bit će prezentirani na primjeren način na izložbama.
  • Otisnuti radovi ostaju u vlasništvu organizatora.
  NAGRADE: 1.nagrada: VELIKI MEDENI PAKET ( 3kg meda, proizvodi od meda) 2.nagrada: SREDNJI MEDENI PAKET ( 2kg meda, proizvodi od meda) 3.nagrada: MALI MEDENI PAKET ( 1kg meda) 4.nagrada: tisak jumbo plakata za fotografiju koja bude odabrana u tu svrhu.   Autor slike na zaglavlju: Antonija Kodžoman Autori slika sa jumbo plakata 2020: Maja Kraljik (pozadina), Dragica Drašković (u krugu)